週末、汗をかいてスッキリする5のこと

「汗をかく」と言えば、やはりサウナ。ここでは、とにかく大量の汗をかくことのできるロウリュ&アウフグースを10軒紹介する。女性客に対応している施設もあるので、女性サウナーも安心して読んでほしい。

体を動かして汗を流すというのも、やはり定番だ。気軽に体を動かしたければ、室内スポーツをチョイスするのが良いだろう。スカッシュ、ボルダリング、卓球、ローラースケート。自分に合ったスポーツを思いっきり楽しもう。

もう少しアクティブに動きたいという人は、高尾山に登ってみてはいかがだろう。自然にも触れられるので、きっと心も癒せるはずだ。2018年11月1日からは『高尾山もみじまつり』も開催。

激辛ラーメンで汗まみれになるのも悪くない。『東京、激辛ラーメン2018』では、「口から火を吹く熱さ」をもたらしてくれる20のラーメンを紹介している。週明けに体調を崩してしまっては、元も子もないので、胃腸と相談しながら、激辛麺をすすってみてほしい。

気合を入れて汗をかきに行くのだから、その汗を拭くタオルにもとことんこだわりたい。そんな人は、GINZA SIX4階のタオルショップ、タオル シンク ラボで、高品質な今治タオルを手に入れておこう。店には豊富な専門知識を持つタオルコンシェルジュも常駐しているので、用途に合わせたタオルを選んでもらうこともできる。