ブルーマンデーを乗り切る5のこと

朝から台湾に逃避行の予定を入れておくのはどうだろう？五反田にある東京豆漿生活は、豆漿（ドウジャン／豆乳）や鹹豆漿（シェンドウジャン／豆乳スープ）など、本格的な台湾流の朝食を楽しめる一軒。 魅力は、豆乳のフレッシュさだ。豆乳は、店内の小型豆乳製造プラントで絞られており、出来たての味わいは格別である。おすすめは、酢が入った自家製調味料で豆乳をゆるりと固め、油条（揚げパン）をトッピングした鹹豆漿。干しエビやラー油、ネギなども入っており、一度食べたらやみつきになる。 全種類そろうタイミング（オープンから1時間30分くらい経ったころ）に訪ねるのがおすすめだ。

月曜日が憂鬱（ゆううつ）なのは、安眠できていないことが原因かもしれない。「眠ること」を大切する生き方と「良い眠り」をもたらしてくれるライフスタイルを提案する、ルームウェアブランド『SLEEPY SLEEPY』でお気に入りの一着を手に入れておくのはどうだろう。「大人かわいい」シルク100パーセントのパジャマは、ギフトにも、自分へのご褒美にもぴったりだ。

豪華なランチを食べてしまう、というのもいいかもしれないが、それがさらに安かったらハッピーな気持ちに切り替えられるかもしれない。新宿駅から歩いて4分ほどの場所にある割烹 中嶋は、ミシュラン星付きレストランとしては、おそらく都内で最低価格のランチを提供している店だ。懐石コースはディナー時だと1万5,000円～だが、ランチならたった800円から楽しむことができる。※開店前から行列ができることと、6歳未満の子どもは連れて入れないことに注意しよう。

どうしても、ブルーマンデーを乗り切れなかったのなら、良質な音楽を聞いて1日を終わろう。渋谷の雑居ビル5階にある、バー ミュージック（Bar Music）は、選曲家、DJ、音楽ライターとして著名な中村智昭が、店長を務める一軒だ。クラブのように踊る店では一切ないのだが、その場にいる客の心を虜にする中村の選曲術は感服のひと言。店内には中村が厳選したジャズやブラックミュージック、フォークミュージック、ワールドミュージックなど、様々なジャンルのCDとレコードが並んでおり、店内でプレイされた音源のなかには、その場で購入できるものもある。DJブースに出入りするゲストの面々も腕利きで、橋本徹や長谷川賢司、CalmなどがDJを務める日や、店内のローズピアノでライブが行われる日もある。

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週末の楽しみを妄想して月曜を乗り切るというのも一つの手だ。『週末、一人で旅したい5の場所』では、気分転換に最適なスポットを紹介しているので参考にしてほしい。ここでは、鎌倉歴25年のローカルエキスパートが監修した鎌倉ガイドや、48時間で楽しめる大阪ガイドなど、週末の小旅行にもぴったりな5つの場所のエリアガイドを紹介している。