一般社団法人まちかど健康づくりネットワークが主催する、健康をテーマにしたライフスタイルイベント。心と体にまつわる各分野のプロフェッショナルが総勢17人集まり、セミナーや体験ブースを実施する。
イベントではクロスフィットトレーナー・AYAのトークショーを開催。ライフスタイルの秘密を解き明かしながら、簡単にできるエクササイズを紹介する。また、麻生式ダイエットを提唱する管理栄養士の麻生れいみさんによる、糖質オフ生活についてのセミナーも。そのほか、健康美食ドクターの斎藤糧三さん、アドラー派心理カウンセラーの小倉広さん、ヴィーガン・ライフスタイル啓発のLINAさんなどが登壇。
また、当日は首都圏近郊の高校生ダンス部の強豪校によるステージパフォーマンスが会場を盛り上げる。健康に配慮した食べ物コーナーもあるので、楽しみながら自分に合った健康的なライフスタイルを見つけてほしい。