赤坂見附駅から徒歩5分の場所にあるサウナ。赤坂は都内でもサウナ激戦区の一つに数えられるが、「生姜サウナ 金の亀」ではなんと、ショウガ焼き定食専門店が本気で作った「ショウガサウナ」が楽しめる。
ショウガには発汗作用があるが、ここでは「生姜水出しロウリュ」と「生姜もみ出し水風呂」が体験できる。ショウガは、高知県日高村のものを使用するというこだわりぶりだ。ショウガ水や特製ショウガミソスープ「サミソ」も用意している。
同店自慢の「ととのい森林浴スペース」でくつろいだ後は、同じビルの1階へ。「しょうが焼きバカ（BaKa）」の「ショウガ焼き定食」で、ショウガざんまいの「サ活」を締めくくろう。